夏日肠胃易“闹情绪”？
感染性腹泻频发
这些关键知识早知道
什么是感染性腹泻？
01广义：是指各种急性、慢性的细菌、病毒、 真菌、寄生虫感染引起肠道炎症所致的腹泻。
02狭义：除霍乱、细菌性和阿米巴性痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染性腹泻，称为感染性腹泻，狭义上的感染性腹泻，为《中华人民共和国传染病防治法》 中规定的丙类传染病。
细菌类
大肠杆菌广泛存在，被污染的水源、没洗净的蔬菜都可能有它的踪迹。沙门氏菌偏爱生肉和蛋类，志贺氏菌常在人与人密切接触时传播，比如共用餐具、不洗手就触摸口鼻等。
病毒类
轮状病毒对婴幼儿下手，宝宝们免疫力较弱，容易被它盯上。诺如病毒堪称 “传播小能手”，在学校、养老院等人员密集场所肆意扩散，而且它抵抗力强，普通消毒手段都难以彻底消灭。
寄生虫类
贾第虫、阿米巴原虫等，通过污染水源、食物进入人体。像野外看似清澈的溪水，很可能就藏着这些寄生虫，一旦饮用就可能感染。
传播方式
1病从口入 食用或饮用被污染的食物或水，是感染的主要途径。
2亲密接触 与感染者密切接触，例如共用餐具、毛巾等，也容易被传染。
3空气传播 与感染者密切接触，例如共用餐具、毛巾等，感染者呕吐或腹泻时产生气溶胶，是聚集性疫情最常见的感染途径。也容易被传染。
临床表现
1.频繁水样便或稀便（≥3次/天）。
2.腹痛、腹胀、恶心或呕吐。
3.发热、乏力，严重时出现脱水（口渴、尿少、头晕）。
4.危险信号：便血、持续高烧、意识模糊——需立即就医！
预防措施
注意个人卫生
勤洗手，尤其是在吃饭前便后 ,用流动水冲洗双手，也可以用洗手液、香皂清洗双手。
注意饮食、饮水卫生
提倡喝开水，不吃生的或半生的食物，瓜果蔬菜要洗净，不吃生冷海产品。
适当锻炼身体
坚持适当运动能够有效增强身体的免疫力和抵抗力。
接种相关疫苗
如适时接种轮状病毒疫苗是目前预防轮状病毒性胃肠炎的最有效方法，可自愿接种。
注意事项
补液防脱水
腹泻会导致水分、电解质丢失，可以口服补液盐或者加盐加糖的温水，脱水严重时要及时就医。
饮食调整
腹泻时，我们的胃肠道消化能力下降，要避免食用油腻性、生、冷、刺激性的食物，可以选择一些温凉流质性的饮食，比如面条、米汤或果汁等，少吃豆制品、甜食，这些易胀气。
及时就诊
一些腹泻，通过休息和治疗，可以很快好转的，但是对于常规处理不见好转的腹泻，尤其是伴有其他症状如发热、腹痛、便血、消瘦、腹部包块等要及时就医。明确病因的腹泻要遵从医嘱，针对治疗。
患者隔离
患者应单独使用餐具、毛巾等用品，分餐饮食，排泄物及时消毒，接触前后洗手，症状消失后解除隔离。
正确处理呕吐/排泄物
戴一次性手套、口罩，用含氯消毒液覆盖呕吐物，清理装入医疗垃圾袋，消毒污染表面。
陕公网安备 61010302000265号
