秋季气温变化无常,是各种传染病的高发季节,加之开学季,学生聚集性增加,流行性感冒、手足口病、轮状病毒不断威胁着孩子们的健康,为了加强广大师生、家长对传染病的防范意识,提高预防知识水平,构建和谐健康校园,碑小控科普又来跟大家见面啦,希望大家积极做好预防措施,一起健康快乐地度过这个美丽的季节!
一、流行性感冒
流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病,严重危害人群健康。流感病毒抗原性易变,传播迅速,人群普遍易感,可引起季节性流行。而儿童因免疫功能尚未完全发育,更易成为流感高发人群和高危人群。学校作为封闭的聚集性场所,容易成为流感病毒滋生传播的温床。
传播途径
流感患者和无症状感染者是流感的主要传染源。流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等呼吸道飞沫近距离传播,经口腔、鼻、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
临床表现
流感感染主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39-40℃,可有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适,颜面潮红,眼结膜充血等。体弱多病者和老年人感染后易出现肺炎等并发症。
预防措施
1.入秋后气温变化大,要及时增减衣物,并养成良好卫生习惯,做到勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;均衡饮食,适量运动,充足休息等。
2.保持良好的呼吸道卫生习惯,打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染环境。
3.勤通风,保持室内空气流通。
4.流感流行季节,尽量减少去人群聚集场所。
5.一旦出现流感样症状,应居家休息,进行健康观察,不带病上班、上课,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播;如发现病情进行性加重,则应尽快去医院就诊,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。
6.每年接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。推荐6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种对象。
二、手足口病
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的儿童常见传染病,多发于5岁及以下儿童。一年四季均可发病,以夏秋季多见,每年4-7月是手足口病的高峰季节,9-10月是次高峰季节。
传播途径
密切接触是手足口病主要的传播方式,通过接触被病毒污染的衣物、用具等可引起感染;还可以通过粪—口途径、呼吸道飞沫等方式传播,患者及隐性感染者(如患儿家属)均为主要传染源。
临床表现
手足口病以发热、手、足、口腔等部位出现皮疹或疱疹为主要特征。通常潜伏期为2-10天,平均3-5天,病情较轻,呈自限性,预后良好,7-10天病程后可完全康复。
预防措施
1.勤洗手,出门佩戴口罩,外出回家,饭前便后,要养成洗手的好习惯,防止病从口入。在饮食上,不喝生水,不吃生冷或不熟的食物。
2.勤通风,每天开窗通风2-3次,每次不少于30分钟。孩子的玩具、衣物等多拿出去太阳光下暴晒,定期清洗。
3.每天坚持适当的运动,提高机体的免疫力。疾病高发季,尽量减少去人多空间密集的公共场所。
4.适当补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强机体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果,多喝水,提高抗病能力。
5.接种肠道病毒71 型 (EV71) 灭活疫苗,可预防由EV71 病毒感染引起的疱疹性咽峡炎、手足口病等,减少重症和死亡病例的发生。
6.当自己或周围的人出现发热、咳嗽、出疹等一种或多种症状时,应及时就医。如果确诊为传染病,家长一定要及时告知班级老师,让孩子休息治疗,痊愈后持复课证明方可入校。
三、轮状病毒
在秋季,出现呕吐、腹泻症状的孩子多了起来。有经验的爸爸妈妈都知道,这是得了轮状病毒急性胃肠炎(俗称“轮状病毒腹泻”或“秋季腹泻”)的缘故。轮状病毒看不见、摸不着,却是全世界0—5岁儿童严重腹泻的罪魁祸首。在秋冬季节,它的“攻势”更加猛烈。
传播途径
轮状病毒主要通过粪口途径传播。感染轮状病毒儿童的排泄物或呕吐物中含有大量轮状病毒。若吃的、喝的、用的被带病毒的排泄物或呕吐物污染,比如手、衣物、用具等,轮状病毒就会直接或间接传染给其他人。
临床表现
患病的儿童最初会出现呕吐,之后出现不同程度的腹泻,多伴发热,严重时出现大便量多、水多、次数多而小便量少的临床特征。
被感染的儿童,病情一般不会太严重。适当补液,可以不药而愈。但腹泻(呕吐)严重时,不可忽视,要及时就医。
孩子会因为脱水严重导致休克,甚至死亡,尤其是小于1岁的宝宝。少数小宝宝感染轮状病毒后还会并发心肌炎、惊厥和肺炎等,也要引起重视并及时就医。
预防措施
1.目前尚无特效抗轮状病毒的药物。因此,接种轮状病毒疫苗是预防轮状病毒急性胃肠炎最有效的措施。
2.宝宝及其看护人要养成良好的卫生习惯,尤其是注意手卫生,不用脏手触摸口、眼、鼻和食物等;不要让宝宝吃手,及时清洁宝宝的手。
3.注意家庭卫生,室内常通风, 宝宝们的食具(奶瓶、碗、勺等)使用前需清洗干净,衣被、玩具等要勤换洗。
4.鼓励和坚持母乳喂养。
5.被轮状病毒污染的物品,要彻底消毒,可通过高温、消毒剂或阳光暴晒等多种方式。
传染病虽然种类繁多,但不用过度担心,只要幼儿园和家庭形成合力,重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。让我们家园共筑坚固的防御城墙,保障孩子们健康成长!
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