【健康养生】动动手脚就可以养生！中医教您10个简单小动作，坚持做有益健康

索引号	2024-002164	发布日期	2024-04-28 16:58	来源	区卫生健康局
内容概述	内容来源：陕西省中医药管理局官方微信公众号“陕西中医”长期规律的锻炼对健康十分有益，下面推荐几个健康养生动作，大家在平时生活中抽出几分钟稍微动动手脚就可以养生，快来一起学习。

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发布时间：2024-04-28 16:58 来源：区卫生健康局

内容来源：陕西省中医药管理局官方微信公众号“陕西中医”

长期规律的锻炼对健康十分有益，下面推荐几个健康养生动作，大家在平时生活中抽出几分钟稍微动动手脚就可以养生，快来一起学习。

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