急性心梗知多少，关键时刻很重要！

急性心梗

有一种疾病，来势凶猛，死亡率高，让很多人心生畏惧，那就是急性心肌梗死！在我国，心肌梗死的致死率位于心脑血管疾病的第一位，每年突发急性心梗的患者约100万人，死亡率高达30%！

急性心梗发作后就诊时间非常之珍贵，每拖延1分钟就意味着坏死的心肌在增加，而心肌细胞一旦死亡，是无法再生的。

什么是急性心肌梗死？

急性心梗属于冠心病的一种严重类型，是指由于冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死，多有剧烈而持久的胸骨后疼痛、休息或含服硝酸甘油后不易缓解的特点，常可并发心律失常、心源性休克，甚至猝死，危及生命。

急性心梗的发病人群有一些明显的特征，可以用“宅家油腻大叔”来概括。所谓“宅”是指患者的生活方式不健康，不爱运动喜欢宅在家里，吸烟、熬夜、生活不规律；“家”是指有家族遗传性；“油腻”是指患有高脂血症、糖尿病、高血压等情况者发生心肌梗死的风险更高；“大叔”是指疾病在55岁以上的男性中更加多见。

急性心肌梗死的常见诱因

1.过度劳累。负重上楼、过度体育活动、连续紧张劳累均可使心脏负荷增加，心肌耗氧量增加，诱发斑块破裂，加重心肌缺血。

2.情绪过度激动。激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化，可使交感神经极度兴奋，也是促使冠脉斑块不稳定破裂，诱发急性心肌梗死的重要因素。

3.暴饮暴食。暴饮暴食饱餐之后消化系统如胃、肝、肠等器官需要大量血液供给，交感神经兴奋性增高、心率增快、血压升高、增加了心脏负担，心肌耗氧量增加，且血供相对减少，容易诱发胃-冠状动脉反射，引发冠状动脉痉挛收缩，血供减少，加重心肌缺血。

4.气温急剧变化。每逢秋冬季节是急性心梗的高发季节，由于气候温差波动较大，特别当天气突然变冷，更容易导致血管收缩明显，血压升高波动、心率增快等变化，从而诱发急性心梗发作。

5. 其他：如便秘、吸烟、大量饮酒等。

急性心肌梗死的先兆

1.心绞痛发作变频、持续时间延长、含服药物不易缓解。

2.突发或反复发生无明显诱因出现胸闷伴有心慌气短、恶心呕吐、面色苍白或烦躁不安等。

3.原有冠心病患者，心绞痛症状发作较前频繁，程度加重，特别是伴有大汗、喉头发紧或发生晕厥现象时。

突发急性心梗怎么办？

牢记两个120:

一是急性心肌梗死发作时，要迅速拨打120，寻求专业的紧急救治指导和转运。

二是急性心肌梗死抢救的黄金时间为120分钟，及时展开专业治疗，开通闭塞血管，拯救生命。

急性心肌梗死患者如能及时送医院救治，大多数患者的预后还是好的。关键是患者从起病到救治的时间越短越好，治疗越早，效果越好！如能在急性心肌梗死发生120分钟内，尽早开通闭塞冠状动脉，就可以尽最大可能减少心肌缺血坏死，大大降低病死率和致残率，拯救更多生命，改善预后。因此，对急性心肌梗死患者而言，时间就是心肌，时间就是生命！

如何预防急性心梗？

1.关注气候变化，做好防寒添衣保暖。

2.养成良好的生活习惯，作息规律，早睡早起。

3.戒烟限酒，健康饮食，避免暴饮暴食。

4.加强有规律的有氧运动，避免过度劳累。

5.老年人应避免屏气用力，保持排便通畅。