《好好说话 和谐万家》主题分享会

11月14日下午，为进一步提升居民家庭幸福感，关心关爱妇女儿童心理健康，建南社区开展婚姻家庭及儿童心理健康指导服务《好好说话和谐万家》的主题分享会。

在家庭中，亲人之间的交流方式深刻影响着家庭氛围。大家分享了诸多实用的沟通技巧，如积极倾听，给予家人充分的表达机会，不轻易打断；换位思考，理解家人的立场与感受；通过真实生动的家庭故事，展现出好好说话如何化解矛盾、增进亲情，为广大群众树立良好的家庭沟通典范，让家庭成为温暖港湾与坚实后盾。

活动现场，也设置了“彩纸A找B”“自由绘画”等多个环节，通过互动、游戏、分享的方式，让参与活动的居民放松心情，释放压力，通过讲解情绪ABC理论和沟通的重要性带动参与者梳理自己的内心世界，有效提升积极情绪，减少消极情绪，促进内心平静，促进情感平衡，并讲解了多种家庭和亲子沟通的技巧。

通过此次活动，居民掌握了缓解压力的技巧和方法，化解了心理困惑，并学会了在工作中如何站在对方的角度看问题处理问题，有效提高自身的心理素质和抗压能力，并会以更积极、更阳光的状态投入到工作和生活中。